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Estar em forma é melhor para a longevidade do que ser magro, aponta estudo; entenda as diferenças
Essa é a conclusão do maior e mais abrangente estudo já realizado…
Jejum intermitente pode levar à compulsão alimentar, mostra estudo
O jejum intermitente, uma prática que alterna momentos de alimentação com longos…
Seus exercícios focam só no ganho de músculos? Então você treina como fisiculturista – e não deveria
Os valores de uma sociedade definem, em boa medida, o comportamento das…
Antidepressivos realmente engordam? Quais provocam maior ganho de peso? Estudo de Harvard responde
Embora os antidepressivos sejam fundamentais no tratamento de alguns pacientes com transtornos…
Percentual de gordura corporal: para que serve essa medida? Qual o jeito mais correto de conferi-la?
O percentual de gordura se refere à proporção de massa gorda que…
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