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Estar em forma é melhor para a longevidade do que ser magro, aponta estudo; entenda as diferenças
Essa é a conclusão do maior e mais abrangente estudo já realizado…
Andar de mãos dadas, comer 1 castanha ao dia e subir escada: 9 atitudes simples que melhoram a saúde
Muita gente acha que é necessária uma verdadeira revolução no dia a…
Dieta do ovo promovida pela influenciadora Virgínia tem benefícios? E riscos? Entenda
Nesta semana, a influenciadora Virgínia Fonseca chamou atenção nas redes sociais ao…
Desnutrição foi responsável por mais de 90 mil mortes de idosos nos últimos 20 anos
Entre 2000 e 2021, foram registradas 93.868 mortes de idosos causadas por…
Por que inserir exercícios físicos em uma rotina já cansativa? Especialista explica
Foto: Felipe Rau/EstadãoGuilherme Artiolidoutor em Educação Física, pesquisador da Faculdade de Medicina…
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