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Treino de força pode ser bom para crianças – e não deixa ninguém baixinho
Experimente entrar em uma academia com uma criança – nem precisa ser…
Natação traz benefícios ao corpo todo – com impactos especiais no cérebro
Quando pensamos nos benefícios da natação para a saúde, em geral associamos…
Basta ter força de vontade para conquistar o corpo dos sonhos? Não caia nessa
A virada do ano é uma época em que muitos aproveitam para…
Treino HIIT de alta intensidade beneficia quem sofreu um AVC; entenda
A prática de atividades físicas é essencial na reabilitação de pessoas que…
Não fuja da tristeza: sentimento é importante, defendem especialistas; veja como lidar com ele
A virada do filme Divertidamente (2015) é o momento em que a…
O corpo muda durante a menopausa – e o treino deveria mudar também; saiba como
Quando Alison Gittelman completou 49 anos, ela percebeu que não conseguia correr…
Ultraprocessado não é alimento e deveria ter imposto maior, defende brasileiro que criou o termo
Foto: Tiago Queiroz/EstadãoCarlos Augusto MonteiroEpidemiologista da Faculdade de Saúde Pública da Universidade…
O estresse realmente pode fazer o cabelo ficar grisalho?
Pergunta: Passei por um momento difícil há dois anos, e meu cabelo…
Quais os efeitos para a pele de treinar com maquiagem? Estudo responde
Os dermatologistas, de modo geral, não recomendam praticar exercícios físicos usando maquiagem.…
81% dos adolescentes brasileiros têm fatores de risco para doenças crônicas, diz estudo
A maioria dos adolescentes brasileiros (81,3%) tem dois ou mais fatores de…
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