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Pedalar ajuda a proteger o joelho contra dores e artrose, mostra estudo; veja dicas para o treino
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‘O esquecimento é o de menos’, conta mulher que convive com Alzheimer
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8 em cada 10 bebês de até 2 anos consomem alimentos ultraprocessados, mostra pesquisa; veja riscos
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Exercícios no inverno: o que priorizar, quais os benefícios e os cuidados
No inverno, ter a motivação para sair de casa e praticar exercícios…
Treino ‘fofo’ não funciona? Esqueça a ideia de que exercício bom faz sofrer
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