No inverno, ter a motivação para sair de casa e praticar exercícios…
ENVIADO ESPECIAL AO RIO DE JANEIRO* - As tentativas de utilizar conceitos…
Nunca é tarde demais para começar a levantar peso – e agora…
O leitor mais íntimo do universo fitness certamente já deve ter se…
Foto: Felipe Rau/EstadãoGuilherme Artiolidoutor em Educação Física, pesquisador da Faculdade de Medicina…
Quando Barbara Hannah Grufferman tinha 50 e poucos anos, um exame de…
A prática de exercícios físicos pode beneficiar até mesmo idosos com câncer…
Cientistas dos Estados Unidos suspeitavam de que experiências mentais ‘incomuns’, como ver…
Fazer exercícios físicos de forma regular é, sem qualquer sombra de dúvida,…
Não tem jeito, a partir dos 30 anos de idade começamos a…
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