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Jejum intermitente pode levar à compulsão alimentar, mostra estudo
O jejum intermitente, uma prática que alterna momentos de alimentação com longos…
Excesso de peso? Então dormir bem é ainda mais crucial para a saúde
Dormir bem é importante para a saúde de homens e mulheres com…
Frequência cardíaca diz muito sobre seu condicionamento; veja como usá-la para melhorar seu treino
Se você usa um smartwatch ou monitor de atividade física, provavelmente já…
Carne vermelha todo dia faz mal? Quais os tipos e preparos mais indicados? Especialistas respondem
Na contramão de algumas dietas da moda que fazem sucesso nas redes…
Estudo sugere aumento na prevalência de tipo comum de arritmia cardíaca; conheça
Um novo estudo dinamarquês, publicado no The British Medical Journal (BMJ), observou…
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