Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Skincare, diversity and women with fruit, cosmetics and dermatology with friends on brown studio background. Face, vitamin c or ladies with natural beauty, girls and nutrition with healthy lifestyle.
Os alimentos que ajudam a proteger a pele
Alguns ingredientes oferecem benefícios especiais para o maior órgão de nosso corpo
Saiba mais
Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Beautiful young woman with papaya fruit facial mask, skincare concept, isolated on white background
Aliados
”Alguns estudos mostram que determinados antioxidantes, como vitaminas A, C, E, carotenoides e selênio podem ajudar a prevenir certos tipos de câncer de pele”, diz a dermatologista Tanya Nino, do Providence St. Joseph Hospital em Burbank, Califórnia.
Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Portrait, woman with a strawberry and skincare with natural beauty in studio or benefits in healthy nutrition, diet or fruit. Girl, eating or food with vitamin c for skin to glow or wellness of body.
O que fazem
Esses compostos são antioxidantes que funcionam neutralizando os radicais livres, moléculas instáveis que podem danificar nossas células. Confira, a seguir, onde encontrá-los.
Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Bunch of fresh carrots on wooden board ready for chopping, black background, top view
Vitamina A
Está em alimentos como tomate, cenoura, batata doce, abóbora, pimentão vermelho, melão, manga, couve, espinafre, brócolis, leite e ovos.
Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Pyramid of Fresh Oranges on a Clean White Background.
Vitamina C
Encontramos em laranja, tangerina, morango, framboesa, kiwi, abacaxi, melancia, goiaba, mamão, repolho, couve-flor, salsão, pimentão e couve-de-bruxelas.
Saiba mais
Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Half and full raw avocado minimalism pastel
Vitamina E
Está em óleos vegetais, semente de girassol, amendoim, amêndoa, aspargo, abacate, couve e espinafre.
Webstory – alimentos e peleNAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Webstory – alimentos e pele
Carotenoides
São uma substância amarela, vermelha ou laranja, que é convertida em vitamina A. Estão em alimentos como cenoura, batata doce, folhas verde-escuras e frutas laranjas e vermelhas (a exemplo de manga e morango)
Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA brazil nuts
Selênio
Aparece em itens como carne de porco, carne bovina, peru, frango, peixe, marisco, ovo e castanha-do-pará.
Webstory – alimentos e pele NAO UTLIZAR APOS A DATA DA PUBLICAÇÂO EM CASO DE DUVIDA FALAR COM A FOTOGRAFIA Hand holding half of an orange on a white background, with the other half in the palm. fresh and vibrant citrus fruit concept.
Será que cremes com vitamina C realmente ajudam a pele? Confira:
